BVG fährt mit Schwung ins neue Jahr

Berliner Verkehrsbetriebe – alles bereit für eine ereignisreiche Nacht Zu Silvester erwarten Berlin und die BVG wieder zahlreiche Besucher aus aller Welt. Damit diese und alle Berlinerinnen und Berliner rechtzeitig zur gewünschten Party kommen, sind rund 3.300 Fahrer sowie Mitarbeiter in den Leitstellen, bei der Infrastruktur, der Sicherheit und vielen anderen Bereichen im Einsatz. Viele […]

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Soldat mit großem Herz

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Für Oberstleutnant Joachim Weiß bedeutete seine Pensionierung auch die Chance, das vielfältige Engagement für seine Mitmenschen noch weiter zu verstärken. Foto: Uhde

Dass Soldat sein nicht etwa nur Kommandoton und nicht nachgefragte Befehlstreue bedeuten muss, sondern durchaus die vertrauensvolle Zuwendung zum Mitmenschen bedeuten kann, beweist wie kaum ein anderer der Kladower Joachim Weiß (62). Vielen Spandauern ist der Oberstleutnant sicher noch als langjähriger Leiter der Presse- und Öffentlichkeitsarbeit der ehemals in Kladow stationierten 3. Luftwaffendivision bekannt. In dieser Funktion arbeitete er von 1994 bis kurz vor seiner Pensionierung im Jahr 2005. 1955 in Schöneberg geboren, trat Weiß 1975 in die Bundeswehr ein. Er wurde zum Offizier ausgebildet und schloss sein Studium der Pädagogik an den Hochschulen der Bundeswehr in Hamburg und München im Juni 1980 als Diplom-Pädagoge ab.

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Auf Traumreise mit Massage

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Der Spandauer Rolf Netzmann schuf Anfang 2017 mit „MATRABE“ eine Entspannungsbehandlung aus Traumreise und Massage. Foto: Uhde

Um sich vom Alltagsstress zu erholen oder für eine Zeit die heftig drückenden Sorgen zu vergessen, suchen so Geplagte nach den unterschiedlichsten Methoden, die Abhilfe schaffen können. Und zu diesen Möglichkeiten gehören in erster Linie eine entspannende Massage oder das leise Dahingleiten in eine angenehme Traumwelt. Die Massage ist ohne Frage eine der ältesten und effektivsten Entspannungstechniken. Und Traumreisen führen in eine körperlich-seelische Entspannung mit oft langanhaltendem Ruhe- und Erholungszustand. Der Spandauer Rolf Netzmann kam Anfang 2017 auf die Idee, beides miteinander zu verbinden. Der Systemische Coach und zertifizierte Kursleiter für Progressive Muskelentspannung nannte seine bislang einzigartige Kombination aus MAssage, TRAumreise und BEwegung „MATRABE“. Der Name ist derweil als Wortmarke beim Deutschen Patent- und Markenamt eingetragen.

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Silvester mit Kindern

Worauf Eltern beim Feuerwerk unbedingt achten sollten Kinder und Jugendliche lieben Feuerwerk, der Umgang mit den Böllern ist jedoch gefährlich. Dr. Josef Kahl, Präventionsexperte und Bundespressesprecher des Berufsverbandes der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ) beantwortet die wichtigsten Fragen zur Sicherheit. Dürfen Kinder überhaupt mit Feuerwerk umgehen? Ganz klar: Nein! Dem Gesetz nach dürfen nur Personen über 18 […]

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